Glossar
Prüfungsangst
Prüfungsangst ist starke Angst vor Klassenarbeiten und Prüfungen. Sie zeigt sich oft auch im Körper, etwa durch Herzklopfen, Zittern, Übelkeit oder schlechten Schlaf.
- Begriff
- Prüfungsangst
- Stand
- 4. Oktober 2026
Was dahinter steckt
Häufige Ursachen sind hohe Erwartungen, schlechte Erfahrungen mit früheren Prüfungen und Zeitdruck. Auch Zweifel an sich selbst und der Wunsch, alles perfekt zu machen, spielen mit.
Es hilft, früh mit dem Lernen anzufangen und den Stoff in kleine Etappen zu teilen. Dazu kommen Pausen, genug Schlaf und Übungen unter prüfungsähnlichen Bedingungen.
Belastet die Angst Ihr Kind über längere Zeit stark, holen Sie sich Hilfe. Ansprechpartner sind die Schulpsychologie, eine Beratungsstelle oder eine psychotherapeutische Sprechstunde.
Verwandte Begriffe
Quellen und Methodik
Quellen und Lizenzen
- Prüfungsangst überwinden: Ursachen und schnelle Hilfe, ausbildung.de,
Einsatz von Sprachmodellen
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Stand dieser Angaben: 4. Oktober 2026.